白贝两斤,多清洗几遍,把表面冲洗干净。
家里老妈养的鸡,只要一腿就好。砍小块一点,放半勺生粉和一点花生油,搅拌均匀腌制10分钟。
准备配料,姜葱蒜红葱头,切好。
热锅下油,倒入鸡肉,中火慢慢把两面煎至微黄。
加入四分之一勺生抽和老抽,再倒入姜蒜和红葱头,翻炒均匀,把鸡肉炒香炒上色,煸炒至七八成熟,然后盛出备用。
锅里倒入沥干水的白贝,均匀铺开。
铺上煸香的鸡肉。因为白贝本身会出水,所以可以不加水。如果你鸡肉比较大块,前面煎得还不够七八成熟的话,那要加一点水一起焖。盖上盖子中小火焖6分钟。
稍微搅拌均匀,撒上葱段,盖上盖子继续焖3分钟左右。
因为白贝本身有咸味,所以腌鸡肉的时候不宜放盐。试一下味道,不够味的话可以加一点点盐调味。
鸡肉嫩滑
白贝肉虽然小,味道挺鲜。