夏日快手菜-丝瓜鸡蛋汤

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中医认为,丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。

并且丝瓜汁是美容佳品,甚至被誉为“美容水”,爱美的女生千万别放过它!夏天必吃的蔬菜食材-丝瓜,简单易做必学。

用料  

丝瓜 1根
鸡蛋 1个
一小勺
香油 半勺
鸡精 半勺

夏日快手菜-丝瓜鸡蛋汤的做法  

  1. 洗干净丝瓜进行切块,可以根据自己喜好方式切形状。还有准备一个好鸡蛋

    夏日快手菜-丝瓜鸡蛋汤的做法 步骤1
  2. 用碗盛水放在锅里,根据每人份量进行放水的量数,把火开到中档烧到沸腾放入丝瓜,放点点香油,煮至3分钟左右看到丝瓜颜色逐渐变色后,打入鸡蛋,放入鸡精、盐调味。在煮2-3分钟左右即可出锅。

    夏日快手菜-丝瓜鸡蛋汤的做法 步骤2
  3. 这是最终成品。简单易懂上手的丝瓜汤,必须学会。

    夏日快手菜-丝瓜鸡蛋汤的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2022-06-16 11:47:49
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