将3勺(一碗底的量)玉米碴倒入碗中用清水洗净
同时,把锅里倒入水,大火煮沸
将洗好的玉米碴倒入沸水锅中,转小火慢煮,30分钟
30分钟后关火,盖上盖子焖30分钟,即可,美味可口。
上传你做的养生玉米碴粥,好喝到爆