先将红萝卜，西兰花，火腿肠，煮好并切碎后会混在一起。
将煮好后的料放入煮的米饭里搅拌均匀。
把鸡蛋和黑芝麻放到一个碗里搅拌。
用刚刚搅拌好的饭捏成一个个饭团，在将饭团鸡蛋液里滚几下后放到盘子里。
把捏好的饭团放到烤箱里上层200度烤15分钟。
把饭团从烤箱里拿出来加上沙拉酱和番茄酱即可开吃😁
上传你做的超美味的饭团
Oknbi
