好吃到哭的番茄海鲜焗饭
0
人做过这道菜
卓文芬
突然想吃焗饭，那就行动吧。
生活已经很艰难，想做的事情就要马上做，不要留有遗憾。
生活已经很艰难，想做的事情就要马上做，不要留有遗憾。
用料
好吃到哭的番茄海鲜焗饭的做法
-
蒜切片，洋葱切丁，西红花切丁，鱿鱼切圈，虾剥壳，西兰花撕小朵，虾仁、鱿鱼圈用盐抓腌
-
虾壳练出虾汤
-
米饭加鸡蛋黄抓匀，炒干
-
热锅起油，爆香蒜片与洋葱，加入番茄丁炒至出汁，加入虾汤熬制浓稠，虾仁、鱿鱼，西兰花加入翻炒均匀
-
将炒好酱汁铺在米饭上，撒上马苏里拉奶酪和黑胡椒，放进微波炉加热5分钟即可
-
撒上黑胡椒，一碗拉丝好吃的番茄海鲜焗饭就完成了，好满足
