洋葱 | 半个 |
生抽 | 3勺 |
糖 | 半勺 |
老抽 | 半勺 |
肥牛 | 100克 |
蚝油 | 1勺 |
清水 | 3勺 |
淀粉 | 半勺 |
姜 | 3片 |
蒜 | 2瓣 |
西兰花 | 4朵 |
胡萝卜 | 半根 |
胡椒粉 | 半勺 |
1.蒜切沫,胡萝卜切丝,洋葱切丝
2.西兰花加盐焯水捞出
3.肥牛焯水到变色马上捞出
4.蒜切成沫,锅中放入油,放入蒜煸香
5.放入洋葱,炒至出香味,加入胡萝卜。
6. 三勺生抽
半勺老抽
半勺糖
半勺淀粉
半勺胡椒粉
一勺耗油
三勺清水
搅拌均匀
7.胡萝卜炒成金色,炒软的时候,加入肥牛
炒半分钟,加入酱汁,炒半分钟出锅。