高蛋白轻食｜泰式牛肉片沙拉
9.1
综合评分
11
人做过这道菜
琥珀maggie
炎炎夏日就想吃点清爽开胃的，今天安排一道夏日限定的泰式风味植物牛排片沙拉，配上自制的的泰式薄荷酱汁，酸辣清凉，,风味十足。这款高蛋白的轻食餐，增加营养的同时不增加地球负担，
减去添加剂但不减少美味，高蛋白、低脂的同时还富含膳食纤维，只需要3分钟的简单烹调，
即可拥有一份大师级的控卡健康餐！
用料
| 星期零黑椒植物牛肉片 | 1包 |
| 香菜 | 3棵 |
| 薄荷 | 1把 |
| 黄瓜 | 1/2根 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 小洋葱 | 1/2个 |
| 小青柠 | 3个 |
| 小米辣 | 2个 |
| 红色小番茄 | 9个 |
| 黄色小番茄 | 5个 |
| 青柠檬 | 1个 |
| 白糖 | 半勺 |
| 鱼露 | 2勺 |
| 黑胡椒 | 1茶匙 |
| 橄榄油 | 1勺 |
高蛋白轻食｜泰式牛肉片沙拉的做法
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准备好全部食材。
鱼露+白糖+黑胡椒+橄榄油先混合在容器中。
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先把三个蒜瓣+两个小米辣+两棵香菜+一把薄荷，混合切碎。
提前混合好的2勺鱼露+半勺糖+1勺橄榄油+一茶匙黑胡椒，再挤入半个青柠汁，混合均匀，具体酸甜可以根据个人口味来调整。
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上面步骤2的全部混合均匀备用。
~泰式薄荷酱汁就好了。
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取出星期零大师黑椒植物牛肉片。星级主厨独家研发调味的牛肉片，高蛋白低脂肪，0亚硝酸盐0添加剂，好吃无负担～日常配餐佐食很方便～真空包装，冰箱冷藏储存即可。Tims、山姆的餐品也选用了他家这款牛肉片哦 ！
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将星期零大师黑椒植物牛肉片，切条。
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洋葱切细丝、黄瓜削薄片，小番茄、小青柠对半切开备用。
~这样全部食材就准备好了！
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全部食材倒入一个大沙拉碗中，最后放入大量香菜和薄荷叶。
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炎炎夏日 没有什么比不开🔥就可以搞定的一份泰式牛肉片沙拉来得惬意啊！
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拌匀，快乐开吃！
小贴士
薄荷叶最后放入，避免被柠檬汁和鱼露浸软了。
