红枣花生酱

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很多宝宝不喜欢吃辅食,除了外观不够吸引人外,味道是原因之一,但辅食又不能像大人的食物一样放很多盐、味精之类的东西。 今天分享的这款天然的调味品,在花生酱的基础上添加红枣,味道更香甜、丰富,加到宝宝的辅食里,让原本寡淡无味的辅食变的美味起来。 适合七个月以上,对这些食材不过敏的宝宝

用料  

红枣 90克
花生 200克
核桃 50克

红枣花生酱的做法  

  1. 准备好图中所用到的食材

    红枣花生酱的做法 步骤1
  2. 花生放入烤箱,120度烤20分钟(中途记得搅动,别烤糊了)

    红枣花生酱的做法 步骤2
  3. 烤至全部裂小口拿出来晾凉

    红枣花生酱的做法 步骤3
  4. 红枣清洗干净,用剪刀把核去掉

    红枣花生酱的做法 步骤4
  5. 晾好的花生,把皮去掉

    红枣花生酱的做法 步骤5
  6. 去好皮的花生放入料理机

    红枣花生酱的做法 步骤6
  7. 再加入沥干水分的红枣

    红枣花生酱的做法 步骤7
  8. 加入核桃油

    红枣花生酱的做法 步骤8
  9. 料理机选择磨酱功能(没有的就选正常的果蔬功能就行,不要选豆浆功能)

    红枣花生酱的做法 步骤9
  10. 边打边停,直到磨成细腻的糊状就可以啦

    红枣花生酱的做法 步骤10
  11. 放入冰箱冷藏保存2个月

    红枣花生酱的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2022-06-18 01:11:10
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