西红柿 | 2个(估重350克) |
鲜香菇 | 3大朵 |
金针菇 | 估重75克 |
内酯豆腐 | 1盒(350克一盒装) |
鸡蛋 | 1-2个 |
纯净水 | 400-450毫升 |
蒜瓣 | 5瓣 |
香菜(不吃香菜可不放) | 1小把 |
番茄沙司 | 2汤勺 |
蚝油 | 1.5勺 |
盐 | 1勺估重约3-4克 |
鸡精 | 半勺 |
黑胡椒粉 | 半勺 |
玉米淀粉 | 1勺 |
玉米淀粉勾芡用水 | 30毫升 |
1.番茄🍅上十字刀,锅中煮水,水开后转小火,放入番茄,正反面各煮1-2分钟,到皮自行剥开。捞出。撕掉番茄外皮。稍晾凉后切块。
2.所有食材洗净。鲜香菇去蒂,切片。金针菇去掉一部分根。内酯豆腐切块(不用太碎)。蒜切末。香菜切小段。
3.锅中小火少许底油,放入蒜末爆香。加入番茄块,小火炒几下,加盖煮几分钟至出汁软烂。加入2勺番茄沙司。翻炒几下。下入鲜香菇,金针菇,豆腐,还有纯净水。
4.转中大火加盖,煮开。煮开后调味:放入蚝油,盐,鸡精,黑胡椒粉。轻轻搅动使调味料均匀。
5.鸡蛋提前打散。锅转小火,转圈淋入鸡蛋液,先不搅动,待鸡蛋液凝固后轻轻搅动。
6.水淀粉准备好,小火淋入锅中,轻轻搅动,再次煮沸后,关火,放入一把香菜段。
完成!