【一岁宝宝早餐】汁&米糊

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(贼好喝,小宝宝很喜欢)

用料  

红萝卜(切块) 半根
干花生 30克
燕麦 20克
清水 800ml
其他米糊如下

【一岁宝宝早餐】汁&米糊的做法  

  1. 所有材料放破壁机,芝麻糊键即可(苏泊尔的破壁机,最快是芝麻糊键28分钟)

    【一岁宝宝早餐】汁&米糊的做法 步骤1
  2. 红萝卜汁:
    红萝卜半个,花生30g,燕麦20g,去核红枣2个,清水800ml


    豆浆
    黄豆40g,大米15g,小米15g,清水800ml,冰糖3粒(豆浆模式)

    三黑豆浆:
    黑豆15g,黑芝麻5g,黑米10g,红枣2粒,清水400ml(豆浆模式)

    玉米汁:
    玉米1条,大米15g ,小米10g,清水500ml(玉米汁模式)

    核桃芝麻糊:
    芝麻70g,花生15g,大米20g,红枣3个,核桃3个,清水800ml(芝麻糊模式)
    或:芝麻40个,花生10g,大米10g,红枣2个,核桃3个,清水400ml

    红豆羹:
    红豆30g,花生25g,大米15g,红枣3个,清水500ml (豆浆模式)

    红豆汁:
    红豆15g,大米15g,小米20g,红枣3颗(去核),清水400ml(米糊模式)

    红豆燕麦汁:
    红豆15g,大米15g,燕麦20g,清水400ml(米糊模式)

    香芋红豆沙:
    芋头200g, 红豆60g,冰糖1粒,水400ml

    红豆沙:
    红豆15g,糯米10g,红枣3粒,清水400ml

    花生酪:
    去皮花生80g , 糯米15g,大米15g,(冰糖1块  或不加)清水500ml (米糊模式)

小贴士

3碗大人+1碗小宝宝份量
 

【一岁宝宝早餐】汁&米糊相关分类

该菜谱发布于 2022-06-18 22:57:06
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