双色生菜蛋烧(减脂控糖)

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控糖减脂餐,记得少油少盐

用料  

鸡蛋 2个
生菜 2片
少许
橄榄油 少许

双色生菜蛋烧(减脂控糖)的做法  

  1. 生菜切丝,不用切太碎

    双色生菜蛋烧(减脂控糖)的做法 步骤1
  2. 蛋清和生菜搅拌均匀上锅煎

    双色生菜蛋烧(减脂控糖)的做法 步骤2
  3. 煎好卷起来倒入蛋黄煎

    双色生菜蛋烧(减脂控糖)的做法 步骤3
  4. 煎好卷起来出锅切段就好啦!

    双色生菜蛋烧(减脂控糖)的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2022-06-19 11:48:40
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