如果你家也有反复咳嗽的娃，答应我，这个膏方一定要试试

这是所有用料合集

先来处理柠檬：精选三个柠檬，用盐搓洗。因为皮要用，所以用盐搓洗，能把皮上的杂质残留都洗掉。

柠檬洗好，擦干表面水分。因为做好的膏方，全程无水，冰箱冷藏可以至少半年。

然后切片，再切宽条，切好装碗备用。切记柠檬要去籽，不然做出的膏方苦死你。

再来处理陈皮：陈皮清洗干净，稍微浸泡几分钟。

放在厨房纸上擦干表面水分

然后用剪刀把陈皮剪成条备用

冰糖处理：我到楼下药店，把冰糖磨成粉了。如果你家旁边药店不提供这种服务，就自己费点力，尽量把冰糖砸碎。同时在药店买了10克川贝，一起磨成了粉。

开始制作：用一个大一点的炖盅（炖锅），要全程不加水，隔水炖煮。

像这样，一层柠檬，一层冰糖，撒一层陈皮和川贝粉，循环把所有材料都放进炖盅。

最后放完所有材料，就如上图。炖盅内不加一滴水，隔水炖15个小时。中间可以隔几个小时就揭开盖子，搅拌一下，加速食材融合。

炖好以后，就是这个样子。

晾凉后装入瓶子或者罐子里，放进冰箱冷藏。

每天盛两勺，用温开水冲服，酸甜可口，略微带着一点点不太容易察觉的苦味，伴着陈皮的香气。