猪肚新吃法|姬松茸猪肚汤🥣增强免疫力

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别再傻傻的只会用胡椒煮猪肚了,试试用菌菇来熬个猪肚汤吧☺️

姬松茸含有丰富的蛋白质,多种维生素等。具有健脑、消炎、降胆固醇、防治心血管病等功效。

经常熬夜晚睡,作息不规律,身体很容易成酸性体质,多喝姬松茸汤可改善体质,清火明目、健脾胃、增强免疫力。

全家老少都可以经常喝的一款汤包。

用料  

猪肚 半个
姬松茸 4朵
鹿茸菌 6朵
虫草花 10克
山药 3片
蜜枣 1个

猪肚新吃法|姬松茸猪肚汤🥣增强免疫力的做法  

  1. 准备好所有材料
    (大家要是懒得搭配的话,可以像我这样买汤包,都是搭配好的,适合懒人🌝)

    猪肚新吃法|姬松茸猪肚汤🥣增强免疫力的做法 步骤1
  2. 所有材料洗净备用,山药要提前泡发1小时哦!
    如果来不及泡发的话,煮的时间就需要久一点。

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  3. 把猪肚洗净切成块

    猪肚新吃法|姬松茸猪肚汤🥣增强免疫力的做法 步骤3
  4. 把泡发好的食材和猪肚一起倒入锅中,再加入适量的纯净水

    猪肚新吃法|姬松茸猪肚汤🥣增强免疫力的做法 步骤4
  5. 大火煮开半小时后转小火慢炖1.5-2小时
    (大家可以用砂锅或是炖盅比较好哦)

    猪肚新吃法|姬松茸猪肚汤🥣增强免疫力的做法 步骤5
  6. 临出锅前加入适量的盐即可

    猪肚新吃法|姬松茸猪肚汤🥣增强免疫力的做法 步骤6
  7. 免疫力差的可以多喝这款汤,而且姬松茸特别适合老人家,搭配上鹿茸菌和虫草花,全家老少都可以经常喝的呀!大家快试试吧

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该菜谱发布于 2022-06-20 15:19:30
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