红豆莲子汤~营养美味，清爽消暑

Name: 红豆莲子汤~营养美味，清爽消暑
Ingredients: 80克红小豆; 50克绿豆; 50克黑豆; 50克莲子; 适量甘汁园老又土冰糖

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红豆莲子汤，里面加了黑豆绿豆，夏天吃很合适啦。中医认为，红豆性甘平，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用，这一碗，营养丰富，老少皆宜。

用料

甘汁园小贴士：
食材和水量，根据喜好添加，喜欢喝汤就多加点水，喜欢吃豆，适量就好。加上甘汁园的老又土冰糖，甜度刚好。

甜品

随便看看

该菜谱发布于 2022-06-20 16:24:39

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