1木耳 | 10朵 |
2黄花菜 | 几根 |
3香菇 | 4朵 |
4海鲜干 | 适量(没有用虾米) |
5京葱 | 1根 |
6花椒 | 一把 |
7胡萝卜 | 半根 |
8莴笋 | 半根 |
9葱花 | 适量 |
10香菜 | 2根 |
11鸡蛋 | 1个个 |
12手擀面 | 适量 |
13黄花鱼 | 一条 |
14百合粉或者水淀粉 |
该切切,该煮煮
黄花菜木耳香菇泡发
莴笋切丝蘑菇扒成丝
胡萝卜切丝
蛤蜊煮熟扒肉(可以用生蚝)
花椒或者青花椒泡水
泡发香菇水不要丢掉
把所有菜备好
鱼用少油煎一下两面加水没过鱼即可炖10分钟肉散掉
就这样大火煮
起锅榨葱油
把京葱切斜丝
油烧热把葱丝放里
榨到微焦搅拌搅拌
然后把泡水花椒的花椒一起榨个半分钟,
加盐和少许醋
关火
备用
微焦没关系,拌面也好吃
拿一只锅把香菇丝木耳丝黄花菜丝
还有蘑菇丝搅拌炒一下
加水加蛤蜊丁,加海鲜丁
大火煮沸加酱油老抽,盐调味
鱼肉尽量把刺挑出来
两个汤混合大火煮开
加胡萝卜丝
莴笋丝
烧开加鸡蛋液
再加一个百合粉
或者水淀粉勾芡
面煮熟
搭配一下就OK了
再加一些葱花香菜