蒜香芦笋炒肥牛 好吃好看又营养

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鲜香可口,而且很漂亮的一道菜😋

用料  

肥牛 250克
芦笋 250克
3-4瓣
无盐黄油 一块10克
花雕酒 1勺约15克
生抽 2勺约30克
耗油 1勺
一丢丢口淡的可以不放
黑胡椒粉 一丢丢,我拧了四下研磨器
小半勺
水淀粉 1勺
清水 小半碗

蒜香芦笋炒肥牛 好吃好看又营养的做法  

  1. 三四瓣蒜切末

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  2. 芦笋洗净去根斜切成段

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  3. 水里放盐,水开后焯水30秒,然后赶紧放入凉水中冷却,这样做出来芦笋会很绿很漂亮。

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  4. 水不用倒掉直接抄肥牛,至全部变色后捞出,再用温水洗掉血沫后控干。

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  5. 一勺料酒,勺子是15ml的,换成喝汤的瓷勺差不多是1.5勺。

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  6. 两勺生抽

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  7. 一勺耗油

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  8. 一点点盐,口轻的就别放了

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  9. 一点点白糖

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  10. 黑胡椒粉我用这个研磨器拧了四下

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  11. 一勺水淀粉

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  12. 少半碗水搅拌均匀

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  13. 无盐黄油放入锅里融化

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  14. 放入蒜末爆香

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  15. 放入调好的汁

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  16. 熬至汤汁变为透明

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  17. 放入炒好的肥牛炒约一分钟

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  18. 放入炒好的芦笋翻炒两下出锅

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  19. 成品很漂亮哦!

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该菜谱发布于 2022-06-20 17:14:34
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