糖醋鲷鱼(小朋友超爱吃😋)

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对吃鱼怕吃到刺又不太喜欢吃鱼的儿子,称赞👍🏽 一口下去、妈妈好好吃!

用料  

鲷鱼 2片
1只
大葱 3根
木薯粉or淀粉
洋葱 1只
味淋 1勺
蕃茄酱 2大勺
1匙
白胡椒 适量
米酒 2勺

糖醋鲷鱼(小朋友超爱吃😋)的做法  

  1. 1,鱼切块状
    2,姜拍扁对切&葱拍扁切小段
    3,放入碗中,加入米酒50CC
      (我用台湾红标米酒,也可料酒代替)
          白胡椒粉洒适量,盐少许

    4,使力揉捏姜葱““超强去腥的“葱姜米酒水”
    5,鱼放入葱姜米酒水里抓均让每块鱼都吃的到蘸料腌20分钟

    糖醋鲷鱼(小朋友超爱吃😋)的做法 步骤1
  2. 6,捞起鱼块,擦干水份,避免煎时候油爆
    7,表面洒地瓜粉or淀粉or红薯粉,轻轻翻拌,让鱼块裹上一层薄粉
    8,倒入3匙油,小火把鱼块煎到两面金黄捞起备用(这时候也可以直接吃,超好吃😋)

    9,少许油洋葱下锅小火翻炒一分钟,转最小火放入番茄酱2大匙,糖1匙,味淋1大勺,最小火搅拌10秒

    10、放入鱼块、最小火轻轻翻炒到收汁

    糖醋鲷鱼(小朋友超爱吃😋)的做法 步骤2
  3. 11,起锅前,葱花下锅翻炒10秒 裝盘

    糖醋鲷鱼(小朋友超爱吃😋)的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2022-06-21 00:22:49
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