微波炉西蓝花
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人做过这道菜
我特么又不是你的小茉莉了
用料
微波炉西蓝花的做法
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微波炉制作需要需要一个带盖子的瓷容器，然后把🥦也可以添加金针菇娃娃菜之类放进去依次放入调味品，轻轻拌匀。
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打入一个整鸡蛋不用搅匀，然后上面摆放🦐或者扇贝肉，没有也可以不放，盖盖子微波炉高火5分钟。主要看鸡蛋熟没熟，如果拿出来没熟可以再打几分钟
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如果是空气炸锅就拌好200°烤10分钟，火候根据食材多少和自己喜欢的口感去调整
