腌咸青榄

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咸青榄化痰,泡水、煲汤都可以。

用料  

青榄 6斤
腌制盐 4斤

腌咸青榄的做法  

  1. 青榄洗干净。

    腌咸青榄的做法 步骤1
  2. 有时间的话可以把青榄表面的胶刮掉。

    腌咸青榄的做法 步骤2
  3. 冲洗干净。

    腌咸青榄的做法 步骤3
  4. 放入开水里烫2~3分钟,捞出。

    腌咸青榄的做法 步骤4
  5. 这里6斤。有太阳的话晒干。

    腌咸青榄的做法 步骤5
  6. 这几天下雨,没有太阳。可以放到烤箱里,60℃,上下带风烤20小时或以上,直至青榄完全干透。

    腌咸青榄的做法 步骤6
  7. 烤干后放凉。

    腌咸青榄的做法 步骤7
  8. 体积明显小了。

    腌咸青榄的做法 步骤8
  9. 取大小合适的玻璃瓶,底层铺上一层腌制盐,再铺上一层青榄,然后再盖上一层腌制盐,这样一层盐一层青榄交替。

    腌咸青榄的做法 步骤9
  10. 最后一层用腌制盐盖上。

    腌咸青榄的做法 步骤10
  11. 腌制3个月以上,一年更佳。每次煲汤取七八个,和汤料一起煲,最后盐可以不放了。

    腌咸青榄的做法 步骤11
  12. 最后装了两个小瓶。

    腌咸青榄的做法 步骤12

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该菜谱发布于 2022-06-21 16:52:26
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