『0负担甜品』5分钟的凤梨雪葩
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人做过这道菜
蜜斯ann
这道5分钟3种配料的冷冻甜品绝对是我夏日的完美之选！
它超级清爽、新鲜、酸甜美味，就连不爱吃凤梨的老杜都赞不绝口！
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健康自制的凤梨雪葩SORBET，
低脂低卡低糖低热量，每份只有47卡路里，
由3种简单成分制成。
可以很轻松准备好，甚至可以提前一个月准备，在聚会上大批量供应，
孩子和大人都会喜欢的，它是让人眼睛一亮、神清气爽的夏日甜点~
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什么是雪葩/SORBET？
一般来说，是将新鲜水果冷冻后磨成冰沙，口感类似蓬松的雪糕。
在传统西菜中，在头盘和主菜之间供应，能清洁口腔余味，唤醒味觉。
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以我的拙见，在气温很高的时候，绝对需要在家里备雪葩，
因为它能解暑降温，还能即时的提神，
可以满足对冰淇淋的渴望，同时低糖低卡。
{1小勺=5ml} {1大勺=15ml}
:-D
它超级清爽、新鲜、酸甜美味，就连不爱吃凤梨的老杜都赞不绝口！
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健康自制的凤梨雪葩SORBET，
低脂低卡低糖低热量，每份只有47卡路里，
由3种简单成分制成。
可以很轻松准备好，甚至可以提前一个月准备，在聚会上大批量供应，
孩子和大人都会喜欢的，它是让人眼睛一亮、神清气爽的夏日甜点~
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什么是雪葩/SORBET？
一般来说，是将新鲜水果冷冻后磨成冰沙，口感类似蓬松的雪糕。
在传统西菜中，在头盘和主菜之间供应，能清洁口腔余味，唤醒味觉。
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以我的拙见，在气温很高的时候，绝对需要在家里备雪葩，
因为它能解暑降温，还能即时的提神，
可以满足对冰淇淋的渴望，同时低糖低卡。
{1小勺=5ml} {1大勺=15ml}
:-D
用料
| 成熟凤梨 | 500g |
| 糖（零卡糖） | 50g |
| 柠檬汁 | 2大勺 |
『0负担甜品』5分钟的凤梨雪葩的做法
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凤梨或菠萝去皮，削去所有黑点。切成一口大小。
*一个成熟凤梨去皮后约500g果肉。
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冷冻至少4-6小时（最多2个月）。
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冰沙机或其他食品加工机，加入冷冻凤梨、糖和柠檬汁，混合搅打至融合光滑。
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*柠檬汁可以用酸橙汁或者苹果醋代替。
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可立即享用，或冷冻1小时后刨冰~
*立即享用更类似于冷冻果子露~
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再冷冻后用勺子刨冰享用~
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cool~~~~
