很健康的赣南特色鱼脯

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这是我们赣南特色的鱼脯,原材料就是鱼肉,鸡蛋还有淀粉,我们这边菜市场会有专门打料的摊子,现在出一个家庭版的配方,保存下来自己用,这个配方是姨娘给我的,我试了一下,还可以,后期遇到更好的我再更新。

用料  

9克
鸡蛋 3个
鱼肉 500克
适量
红薯淀粉 100克
200克

很健康的赣南特色鱼脯的做法  

  1. 先把小姨发的步骤保存一下

    很健康的赣南特色鱼脯的做法 步骤1
  2. 临时发的菜谱,步骤图都没有拍到,如果刀工不好的话可以请卖鱼的帮忙把鱼肉片下来,然后切片,加鸡蛋先绞打好,然后水里面加薯粉和成淀粉水分次加入绞打,打到有粘性就差不多了,

    很健康的赣南特色鱼脯的做法 步骤2
  3. 油热,中小火慢慢炸,炸到金黄捞出控油,这个肉浆也可以不炸,直接下到温水里煮就是鱼丸,或者用模具做成鱼肠,都是可以的。

    很健康的赣南特色鱼脯的做法 步骤3
  4. 这是成品,用来煮火锅,或者直接煮汤早餐都可以,反正我们这边就是代替丸子来吃

    很健康的赣南特色鱼脯的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2022-06-22 17:04:26
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