准备好食材
空气炸锅铺好锡纸碗,或油纸碗,火腿肠切好摆进去
鸡蛋加一点盐和蚝油打散(开始只有三个蛋,但是我的空气炸锅是大号的6.7升,倒进去太少了我又加了两个,我家五个人这个量刚好每人一块)
把彩椒撒进去
撒芝麻
铺满芝士
挤上番茄沙司就可以开烤了
180°15分钟(包含自动预热时间)
每个烤箱脾气不同,中途记得多拉出来看看避免糊了(没有空气炸锅烤箱也是可以的,180°预热上层10分钟左右)
非常软嫩很香,我为了给家人分食是切开的,直接撕开会更有食欲(芝士就是拉丝才爽嘛)
我的份😄
配0卡路里可乐,绝配
反面很嫩的