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减脂裙带菜玉米汤

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一直在减脂的路上的厨房  一直在减脂的路上

用料  

裙带菜 1把
玉米 1根
蒜 2瓣
虾米 2克
盐 3克

减脂裙带菜玉米汤的做法  

  1. 新鲜牛奶玉米（水果玉米），去皮切断备用

    减脂裙带菜玉米汤的做法 步骤1

  2. 接着准备虾米，蒜切片，免洗免泡发裙带菜备用

    减脂裙带菜玉米汤的做法 步骤2

  3. 锅中放油，开中小火，放入蒜片炒出香味

    减脂裙带菜玉米汤的做法 步骤3

  4. 接着倒入清水，放入玉米段煮8分钟

    减脂裙带菜玉米汤的做法 步骤4

  5. 接着放入虾米，裙带菜煮两分钟

    减脂裙带菜玉米汤的做法 步骤5

  6. 最后加入盐搅拌均匀关火出锅香喷喷

    减脂裙带菜玉米汤的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2022-06-23 14:00:02
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