鱼片500g;番茄1-2个;泡椒汁20g;盐3g+5g;油12g;淀粉适量;料酒一瓶盖;葱姜蒜少量;蕃茄酱10克;水350g;菌菇可根据口味添加 |
切配菜。
鱼片选择黑鱼、草鱼或者直接买冷冻的巴沙鱼龙利鱼鱼片都行
鱼肉加入料酒、姜丝、淀粉、3g盐抓捏腌制。
番茄切丁备用。嫌麻烦的用小美3秒/速度5打一下。
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热油爆香。
葱姜蒜加12g油。2分钟/V/小勺反转 爆香。
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熬汤。
爆香后加入番茄碎,3分钟/V/速度1 炒至番茄成酱汁,完成后加入水和蕃茄酱、泡椒汁、5g盐,加上蝴蝶棒,把鱼骨一同加入,8分钟/V/小勺反转熬汤。
可以放点海鲜菇或者白玉菇,更加鲜美好吃!
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加入鱼片。
完成后加入鱼片,3分钟/V/小勺反转,如果神刀工鱼片很薄,减少时间,鱼片更嫩!
完成后撒上葱花即可~