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粥
五黑粥
五黑粥
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Q妈爱美食飞飞
防脱发，生发，养发粥
用料
黑豆
35克
黑米
50克
红糖
25克
黑芝麻
20克
核桃
3粒
花生
30克
水
850克
五黑粥的做法
提前准备好所有材料，黑豆，花生，紫米提前一晚泡发，夏天放冰箱泡，冬天常温泡
泡好的材料和其他材料全部丢进主锅
加入850克水，45分钟，100度，速度小勺烹煮
出锅开吃😋😋
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该菜谱发布于 2022-06-25 09:38:56
118 收藏
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