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薏米赤小豆芡实茯苓祛湿汤（四神汤）

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灿201704的厨房  灿201704
茶谱，自己记录一下，养生壶煲之后，可以当水喝，祛湿非常好！

用料  

薏米（炒过） 15克
赤小豆（炒过） 15克
芡实 7.5克
茯苓 7.5克
麦冬 5克
玉竹 5克

薏米赤小豆芡实茯苓祛湿汤（四神汤）的做法  

  1. 养生壶说明书配置，自己记录一下。

    薏米赤小豆芡实茯苓祛湿汤（四神汤）的做法 步骤1

  2. 薏米，赤小豆，芡实，茯苓炒制熟，寒性没这么大，芡实进行炒制前最好劈开，材料配比为2：2：1：1，即薏米各赤小豆是2比例，芡实和茯苓是1，炒好后，每次可以抓一把放养生壶煮水，祛湿非常好！

    薏米赤小豆芡实茯苓祛湿汤（四神汤）的做法 步骤2

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2022-06-26 11:42:01
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