薏米赤小豆芡实茯苓祛湿汤(四神汤)

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茶谱,自己记录一下,养生壶煲之后,可以当水喝,祛湿非常好!

用料  

薏米(炒过) 15克
赤小豆(炒过) 15克
芡实 7.5克
茯苓 7.5克
麦冬 5克
玉竹 5克

薏米赤小豆芡实茯苓祛湿汤(四神汤)的做法  

  1. 养生壶说明书配置,自己记录一下。

    薏米赤小豆芡实茯苓祛湿汤(四神汤)的做法 步骤1
  2. 薏米,赤小豆,芡实,茯苓炒制熟,寒性没这么大,芡实进行炒制前最好劈开,材料配比为2:2:1:1,即薏米各赤小豆是2比例,芡实和茯苓是1,炒好后,每次可以抓一把放养生壶煮水,祛湿非常好!

    薏米赤小豆芡实茯苓祛湿汤(四神汤)的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2022-06-26 11:42:01
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