养生壶说明书配置,自己记录一下。
薏米,赤小豆,芡实,茯苓炒制熟,寒性没这么大,芡实进行炒制前最好劈开,材料配比为2:2:1:1,即薏米各赤小豆是2比例,芡实和茯苓是1,炒好后,每次可以抓一把放养生壶煮水,祛湿非常好!
上传你做的薏米赤小豆芡实茯苓祛湿汤(四神汤)