番茄去皮。这里是热水稍微煮一下,喜欢吃皮的直接跳过。
切好蔬菜,随便切
鸡蛋放在一步炒,打撒,放一丢丢薄盐酱油,炒熟盛出。
一个切碎,一个切的稍微大块点。
炒大块西红柿,加入切好的卷心菜和尖椒,洋葱进去炒,出沙盛出来。
冷油下锅,蒜,放入切碎的西红柿翻炒出沙,一点点加入水煮开。
把所有的西红柿蔬菜加入锅中,参考平时做臊子的办法,想汁多点,水就放多点水,相反酌情加水。调味:薄盐酱油,盐,黑胡椒,番茄沙司,一丢丢香醋,尝味道调整。
这是我自己做的手扯面,没有菜谱,纯属乱来,能吃就行,反正自己喜欢吃什么面就放什么面,减脂期就吃荞麦面。
不太成功的面,不是一般的粗,但熟了,能吃,有嚼劲。