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低卡｜牛油果万能酱【大叔有药】
低卡｜牛油果万能酱【大叔有药】
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大叔有药
想吃冰激凌了，用冰箱里的食材做的；
用料
牛油果
1个
香蕉
1根
蜂蜜
1勺
无糖风味酸奶
100克
蒜蓉辣椒酱
1/5勺
风味香料
1点点
低卡｜牛油果万能酱【大叔有药】的做法
牛油果去核去皮；香蕉去皮去筋；蜂蜜、酸奶、蒜蓉辣酱（可用海盐）；
放入搅拌机；
可空口吃，可当蘸料，可拌燕麦，可当意面的酱料，总之，非常棒；
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该菜谱发布于 2022-06-27 19:13:21
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