五指毛桃基础祛湿茶
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人做过这道菜
静水深流27
☔️最近又热雨水又多，湿气，给身体平添几斤沉重感。
🤩去湿+补气“小清新”——五指毛桃为基础的轻身去湿茶。给被湿气拖累的懒人，大湿人。
🫘薏米味甘淡，利水渗湿，像疏通水道一样，将身体各处多余的水排走。
赤小豆治水肿，这个搭配，
✅适合：那些喝水都胖的虚胖人，湿重早上起床面发胀的面饼女孩。
🤩去湿+补气“小清新”——五指毛桃为基础的轻身去湿茶。给被湿气拖累的懒人，大湿人。
🫘薏米味甘淡，利水渗湿，像疏通水道一样，将身体各处多余的水排走。
赤小豆治水肿，这个搭配，
✅适合：那些喝水都胖的虚胖人，湿重早上起床面发胀的面饼女孩。
用料
五指毛桃基础祛湿茶的做法
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【做法】
所有食材放入汤锅中，加2000ml水，大火烧开，转小火煮约45分钟即成。 -
点开图片，根据需求，各自搭配
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小贴士
❤️舌苔黄腻、有湿热的人可以直接放生薏米。
❤️舌苔白腻的寒湿人放炒薏米。
这是素汤哦，不爱煲汤、没时间煲汤的朋友，直接用养生壶煮水喝，方便得很。
❤️舌苔白腻的寒湿人放炒薏米。
这是素汤哦，不爱煲汤、没时间煲汤的朋友，直接用养生壶煮水喝，方便得很。
