五叶神炖干鲍鱼汤

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五叶神汤有着较好的养心、安神的作用,对于一些心慌、气短、失眠、多梦的人,如果适当的服用五叶神汤,通过养心血而达到促进睡眠,预防失眠的作用。

五叶神汤还能够健脾、开胃,对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀。如果适当的喝五叶神汤都能够很好的滋补脾经,而达到增进食欲、促进消化的作用。


五叶神汤还能够有着很好的补气血的作用,对于气血两虚所导致的心慌、气短、胸部、发闷、四肢无力、头晕、目眩,适当的喝一些五叶神汤都能够益气补血,达到增补气力的作用。

用料  

干五叶神 适量
鸡脚 4只
瘦肉 200克
干鲍 6只
蜜枣 1个

五叶神炖干鲍鱼汤的做法  

  1. 鸡脚瘦肉焯水,这样炖汤清甜

    五叶神炖干鲍鱼汤的做法 步骤1
  2. 取适量的五叶神草洗干净

    五叶神炖干鲍鱼汤的做法 步骤2
  3. 加干鲍搞里头,如果干鲍大的话需要提前一两天泡发,我这个是小干鲍,不需要泡发

    五叶神炖干鲍鱼汤的做法 步骤3
  4. 最后放一粒蜜枣,加水炖一个半小时左右

    五叶神炖干鲍鱼汤的做法 步骤4
  5. 放盐就可以喝啦,挺好喝的,香香的

    五叶神炖干鲍鱼汤的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2022-06-28 14:40:13
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