西红柿炒蛋(千万不要拌饭),清炒西兰花,鱼丸,豆芽,韭黄牛肉,主食糙米饭,餐二5.7
菜苔猪头肉,炒包菜,香芋排骨,黑米饭
丝瓜鸡蛋,菜苔,山药鸡肉,红烧虾(代糖版),千张木耳,小米饭(不要学我放淀粉肠)
西葫芦,豇豆肉末,海带丝千张,三色糙米饭
上传你做的孕期控糖午餐(1)