自制烤鱼

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想要自己在家做的人,是他!悄咪咪就去买了一只电烤锅,结果做了一次以失败告终,就将锅束之高阁了。后来,在抖音刷到一个比较靠谱的制作教程,又燃起了火热的激情!第一次,鱼背刀痕太深,炸鱼也没有经验,导致整个鱼完全翻烂了;第二次,吸取了经验教训,中火慢慢炸,还算成功。以下是两次制作的图片,请忽略鱼的样子不一致!

用料  

黔鱼 1条(约2.5斤)
芹菜、香菜、土豆、花菜、洋葱、豆皮、杏鲍菇、黄瓜等 适量
大葱、老姜、大蒜、花生米、芝麻、小米辣 适量
火锅底料、豆瓣酱 适量
油、盐、生抽、鸡精、料酒、胡椒粉、孜然粉 适量

自制烤鱼的做法  

  1. 将自己喜欢的菜洗净、切好,清水烧开,放少量油和盐,将素菜煮一下去生。然后放入电烤锅中,均匀铺底,备用。

    自制烤鱼的做法 步骤1
  2. 可提前酥一点花生米,备用。

    自制烤鱼的做法 步骤2
  3. 将鱼洗净,鱼背切浅口,方便入味。然后用盐、料酒、葱绿和老姜片腌制一刻钟以上。

    自制烤鱼的做法 步骤3
  4. 锅中起大油,8成热时将鱼下锅,中火慢慢炸。不要急于翻面,可以用锅铲把油浇到鱼头和鱼尾等不能油炸到的地方。也可以晃动铁锅,让鱼头鱼尾没入油中。这个过程大概要10分钟左右,待一面煎好后,再轻轻翻面(也可以不翻面,如果油够多,另一面也应该能煎熟了。)然后,将鱼平铺到煮熟的素菜上面。

    自制烤鱼的做法 步骤4
  5. 多余的油沥出,可用于炒菜。锅中留平时炒菜的油量,下大葱段、老姜片、大蒜片和小米辣翻炒,放入一块火锅底料和一勺郫县豆瓣酱,翻炒均匀并炒香,然后加入一锅开水(或高汤),慢慢熬制。此刻在汁水中调味(盐、生抽、胡椒粉、鸡精、白糖等)。

    自制烤鱼的做法 步骤5
  6. 将熬香的汁水倒入电烤锅里。

    自制烤鱼的做法 步骤6
  7. 最后,撒上花生米、白芝麻、孜然粉和香菜,电烤锅低档位通电保温,就可以开吃啦!

    自制烤鱼的做法 步骤7
  8. 流口水了没?!哈哈😄…

    自制烤鱼的做法 步骤8

小贴士

1、鱼不宜买太大,除非你家的铁锅够大。
2、鱼表面可以抹点蛋清红苕粉,炸出脆皮,估计吃起来更香(下次试)。
3、考虑鱼刺问题,所以选用的黔鱼,其他鱼的做法一致。只是在买鱼的时候,告诉老板要做烤鱼,让他帮你把鱼背剥开。
 

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该菜谱发布于 2022-06-29 16:11:48
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自制烤鱼的答疑

  • 花沢板誇  2022-08-16  
    1
    怎么不入味
    作者回复 2022-08-17  
    鱼要提前腌制一刻钟以上。是不是盐没嘛够呢?

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