羊肉 | 750-1000克 |
胡萝卜 | 1根 |
白萝卜 | 1根(小) |
八角 | 3个 |
生抽 | 适量勺 |
老抽 | 适量勺 |
姜 | 6-8片 |
料酒 | 适量勺 |
干辣椒 | 1个(视吃辣程度) |
冰糖 | 适量 |
大蒜 | 5-6瓣 |
青蒜叶 | 3根 |
盐 | 适量 |
五香粉 | 适量勺 |
桂皮 | 1块 |
洋葱 | 小半个 |
葱 | 适量根 |
小茴香 | 亦可不用 |
羊肉切块,放冷水加入一点白萝卜、料酒、姜片煮开,然后用热水冲去血沫,这里的白萝卜丢弃。
重取一段白萝卜、胡萝卜切滚刀块,洋葱切好,青蒜切断(绿叶和根部分开)
各种葱姜蒜切好,其他调料备好。
锅热放油烧热后,下入干辣椒葱姜蒜洋葱青蒜根部等,然后倒入羊肉,加入料酒生抽以及其他冰糖八角等翻炒,放入老抽上色继续炒会。
放入胡萝卜白萝卜一起炒至差不多时加入热水,没过所有食材。
加入五香粉等其他零碎调料大火烧开,滴几滴醋,然后转中小火焖50分钟后,放盐和青蒜叶大火烧开收汁。
此阶段如果是工作日想省时间亦可所有调料一起放高压锅上汽后20分钟,放汽后洒入青蒜叶葱花出锅即可。
装碗开吃。