减脂平菇豆芽牛肉汤

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减脂期既要控脂,同时又要开心的吃到健康的美食,接下来还会出很多减脂菜谱,基数不同的人根据自身情况适当减少主食摄入和菜量……

用料  

生抽 1勺
鸡精 1小勺
黑胡椒 少许
白胡椒(省略) 1-2克
料酒 1勺
3片
葱花 3克
平菇 1小把
豆芽 1把
嫩牛肉 50-60克

减脂平菇豆芽牛肉汤的做法  

  1. 如图所示

    减脂平菇豆芽牛肉汤的做法 步骤1
  2. 再依次放入平菇,最后放入爽滑的嫩牛肉,烫熟即可。出锅前可再撒入一点白胡椒、鸡精提鲜。

    减脂平菇豆芽牛肉汤的做法 步骤2

小贴士

牛肉一定要选嫩牛肉,熟得快,口感也好一点
 

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该菜谱发布于 2022-06-30 13:48:26
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