杨幂同款。萝卜丝鸡蛋汤

0 人做过这道菜
记录一下本人减肥过程中使用过的各种菜谱。 所有菜谱非原创。 菜谱中会标注热量,仅供参考。

用料  

鸡蛋 1个
白萝卜 200克
小虾米 10克
食盐 1勺
白胡椒 半勺
葱花 少许

杨幂同款。萝卜丝鸡蛋汤的做法  

  1. 起锅烧油。倒入鸡蛋。鸡蛋煎至两面金黄。盛出备用。
    白萝卜切丝。

  2. 锅里放入适量的水。然后放入鸡蛋。放萝卜丝。放小虾米。一勺盐,半勺白胡椒。 煮五分钟左右。出锅前撒入葱花。

    杨幂同款。萝卜丝鸡蛋汤的做法 步骤2
  3. 这是一人份的量。这些热量大概是130千卡。因为热量低,最好在晚餐食用。每次吃完第二天都会掉秤。
    如果饭量小,可以少放些白萝卜丝。

 
该菜谱发布于 2022-07-01 19:22:57
1 收藏


作者S饕餮兽兽S的其他菜谱

杨幂同款。萝卜丝鸡蛋汤的答疑

关于杨幂同款。萝卜丝鸡蛋汤的做法还有疑问? 登录提一个问题