破壁机-燕麦豆浆

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用料  

黄豆或黑豆 30克
饮用水 900克
红枣 15克
燕麦 15克
奇亚籽 30克

破壁机-燕麦豆浆的做法  

  1. 把黄豆和奇亚籽用300克水冰箱冷藏泡一晚上

    破壁机-燕麦豆浆的做法 步骤1
  2. 把昨天泡好的奇亚籽,黄豆,再加600克水放破壁机,再加入燕麦,红枣使用豆浆模式就可以了。
    不用再放糖,口感不错。

    破壁机-燕麦豆浆的做法 步骤2

小贴士

这个是从范老师那里学来的,非常对我的口味,记录下方便以后自己查看
 

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该菜谱发布于 2022-07-02 12:01:39
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