西葫芦 | 1个(近1尺长的) |
小米辣(根据喜好辣度定量) | 2个 |
蒜头 | 2瓣 |
1.调味料 | |
生抽 | 1汤匙 |
耗油 | 0.5汤匙 |
糖 | 0.5汤匙 |
鸡精 | 0.5汤匙 |
番茄酱 | 0.5汤匙 |
2.食盐(根据西葫芦大小,腌制用) | 1-2汤匙 |
3.小麻油 | 0.5汤匙 |
醋 | 小半汤匙 |
4.食用油(西葫芦不吸油) | 1汤匙 |
西葫芦洗净去瓤切薄片,撒食盐腌制。
将调味料放碗里
西葫芦尽量攥干盐水,过凉水再次攥干
蒜头切沫,手边没有小米辣用黄灯笼椒代替,锅中冷油放入蒜沫辣椒,小火爆香
加入西葫芦稍稍煸干
倒入调味料翻炒,沿锅边烹入香醋淋上麻油,炒匀起锅
香脆微辣下饭的西葫芦出锅了,如有红色小米辣,就更好啦!