快炒香脆西葫芦片

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用料  

西葫芦 1个(近1尺长的)
小米辣(根据喜好辣度定量) 2个
蒜头 2瓣
1.调味料
生抽 1汤匙
耗油 0.5汤匙
0.5汤匙
鸡精 0.5汤匙
番茄酱 0.5汤匙
2.食盐(根据西葫芦大小,腌制用) 1-2汤匙
3.小麻油 0.5汤匙
小半汤匙
4.食用油(西葫芦不吸油) 1汤匙

快炒香脆西葫芦片的做法  

  1. 西葫芦洗净去瓤切薄片,撒食盐腌制。

    快炒香脆西葫芦片的做法 步骤1
  2. 将调味料放碗里

    快炒香脆西葫芦片的做法 步骤2
  3. 西葫芦尽量攥干盐水,过凉水再次攥干

    快炒香脆西葫芦片的做法 步骤3
  4. 蒜头切沫,手边没有小米辣用黄灯笼椒代替,锅中冷油放入蒜沫辣椒,小火爆香

    快炒香脆西葫芦片的做法 步骤4
  5. 加入西葫芦稍稍煸干

    快炒香脆西葫芦片的做法 步骤5
  6. 倒入调味料翻炒,沿锅边烹入香醋淋上麻油,炒匀起锅

    快炒香脆西葫芦片的做法 步骤6
  7. 香脆微辣下饭的西葫芦出锅了,如有红色小米辣,就更好啦!

    快炒香脆西葫芦片的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2022-07-02 13:56:49
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