滋阴润燥、很适合夏季喝的佛手瓜莲子排骨汤🍲
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汤谱分享#佛手瓜莲子排骨汤🍲
很适合现在这个夏季🌞
🍲汤水很清甜、正气，老少咸宜。
家里有👧🏻小孩的多吃佛手瓜，对智力发育很有帮助。
同时对心血管疾病人群、👱🏻♀️备孕人群都很友好！
平时吃多了油腻的食物，也可以喝它解腻哦！
佛手瓜原产于🇲🇽墨西哥、中美洲和西印度🇮🇳群岛，现在中国🇨🇳江南一带都有种植。
其肉质细嫩，清脆，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等成分，有降血压、增强体质、提高智力等功效。
很适合现在这个夏季🌞
🍲汤水很清甜、正气，老少咸宜。
家里有👧🏻小孩的多吃佛手瓜，对智力发育很有帮助。
同时对心血管疾病人群、👱🏻♀️备孕人群都很友好！
平时吃多了油腻的食物，也可以喝它解腻哦！
佛手瓜原产于🇲🇽墨西哥、中美洲和西印度🇮🇳群岛，现在中国🇨🇳江南一带都有种植。
其肉质细嫩，清脆，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等成分，有降血压、增强体质、提高智力等功效。
用料
滋阴润燥、很适合夏季喝的佛手瓜莲子排骨汤🍲的做法
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排骨焯水备用
胡萝卜、佛手瓜切块备用
其他食材都清洗干净备用
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所有食材清洗干净冷水下锅
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大火烧开以后转小火熬1个小时
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临出锅前加点盐即可。
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很清甜的一款汤
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很清甜，老少咸宜
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很适合夏季喝的一款养生汤，你们也来试试吧！
