减脂菠菜蛋花汤

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夏天看着自己的肥肉,控制饮食,好饿好饿,来一碗清淡的菠菜蛋花汤,充饥不长肉,减肥控制饮食不费劲……

用料  

鸡蛋 2个
菠菜 200克
一勺
小葱 1根

减脂菠菜蛋花汤的做法  

  1. 锅内放入一大碗清水,一颗小葱,一点油(我放的是橄榄油,看个人口味都可以)

    减脂菠菜蛋花汤的做法 步骤1
  2. 准备2颗蛋,搅拌,
    开锅后,放入锅内成蛋花

    减脂菠菜蛋花汤的做法 步骤2

  3. 蛋花漂浮锅面,放入菠菜和盐,开锅后盛出

    减脂菠菜蛋花汤的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2022-07-03 14:24:27
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