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减脂菠菜蛋花汤
减脂菠菜蛋花汤
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文娇儿呀
夏天看着自己的肥肉,控制饮食,好饿好饿,来一碗清淡的菠菜蛋花汤,充饥不长肉,
减肥
控制饮食不费劲……
用料
鸡蛋
2个
菠菜
200克
盐
一勺
小葱
1根
减脂菠菜蛋花汤的做法
锅内放入一大碗清水,一颗小葱,一点油(我放的是橄榄油,看个人口味都可以)
准备2颗蛋,搅拌,
开锅后,放入锅内成蛋花
蛋花漂浮锅面,放入菠菜和盐,开锅后盛出
上传你做的减脂菠菜蛋花汤
随便看看
糟带鱼
皮蛋煮苋菜
帕尼尼
香草棒
红豆小丸子
鱼汤面
爆炒河虾
蘸水面
剁椒多宝鱼
薄荷柠檬冰爽茶
该菜谱发布于 2022-07-03 14:24:27
9 收藏
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