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超低卡饱腹巧克力香蕉布朗尼（烤箱版无需其余烘焙工具）

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Lourdeswu的厨房  Lourdeswu
减脂期小甜品，饱腹感满满， 做法简单，无需打发。

用料  

鸡蛋 2个
可可粉 20克
代糖 20克
碾碎的香蕉泥 1根
无糖豆浆粉 30克
泡打粉 3克
牛奶 30克

超低卡饱腹巧克力香蕉布朗尼（烤箱版无需其余烘焙工具）的做法  

  1. 食材充分搅拌均匀 倒进模具

    超低卡饱腹巧克力香蕉布朗尼（烤箱版无需其余烘焙工具）的做法 步骤1

  2. 放上喜欢的坚果

    超低卡饱腹巧克力香蕉布朗尼（烤箱版无需其余烘焙工具）的做法 步骤2

  3. 烤箱180度 上下火 20分钟 （看烤箱脾气调整，空气炸锅也是差不多时间）拿出来就是松软湿润的香蕉巧克力布朗尼了

    超低卡饱腹巧克力香蕉布朗尼（烤箱版无需其余烘焙工具）的做法 步骤3

小贴士

液体倒入模具可以匝两下 去除气泡

参照这个菜谱，大家做出 6 作品

全部6个作品

上传你做的超低卡饱腹巧克力香蕉布朗尼（烤箱版无需其余烘焙工具）

 

超低卡饱腹巧克力香蕉布朗尼（烤箱版无需其余烘焙工具）相关分类

烤箱 烘焙
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该菜谱发布于 2022-07-03 19:21:23
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