土耳其烤肉拌饭➕烧茄子

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东北的烤肉拌饭一定有配菜自选
一般都会有烧茄子,桔梗,土豆丝,豆皮
其他没有特别钟爱,唯独烧茄子放到饭里是一绝。
所以参考了DY厨房历险记的土耳其烤肉腌制配方
和清华涛大厨的www.xiachufang.com/recipe/106777550/烧茄子配方。
略有配方改良。

ps:饭太好吃,忘记照照片,所有图片都来自以上二位大厨。

用料  

鸡腿肉 4只(400g)
牛奶 200毫升

土耳其烤肉拌饭➕烧茄子的做法  

  1. 改良自DY厨房历险记的配方

    只用到牛奶 200ml  盐 3-5g
    奥尔良粉 3g  糖5g
    白胡椒粉2g
    姜片,蒜末少许

    土耳其烤肉拌饭➕烧茄子的做法 步骤1
  2. 我用烤箱上下火200°烤40分钟。
    下次打算用平底锅直接煎(感觉拌到饭里相差不大)
    烤肉期间准备烧茄子。

    土耳其烤肉拌饭➕烧茄子的做法 步骤2
  3. 烧茄子来自另一位厨友。
    茄子切块用淀粉裹匀。

    土耳其烤肉拌饭➕烧茄子的做法 步骤3
  4. 我用油煎代替油炸
    起锅烧油,大火下锅,煎至金黄。
    料汁准备好,可以再放点淀粉。

    土耳其烤肉拌饭➕烧茄子的做法 步骤4
  5. 茄子不出锅,直接扒拉到一边,放点蒜末,切一点点青椒,放锅里另一边炒到七八分熟。
    和茄子混合,倒料汁。如果汤多就勾勾芡。

  6. 切点洋葱(一定要切碎点,别问我为啥知道的)
    切点生菜➕茄子➕大米饭

    这一顿饭,好吃极了!

 

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该菜谱发布于 2022-07-03 20:11:55
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