素炒南瓜藤

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初夏,正是南瓜藤鲜嫩的时候,很多人不知道南瓜藤还可以吃,家里有的,可以尝试,别错过这道美味。食材简单,不需要添加过多调料,味道很是劲道清脆,鲜嫩美味。比那种切碎的好吃很多。

用料  

适量
适量
南瓜藤 适量
生抽 适量
辣椒 适量

素炒南瓜藤的做法  

  1. 选择南瓜藤尖才嫩。

    素炒南瓜藤的做法 步骤1
  2. 把外皮剥掉。

    素炒南瓜藤的做法 步骤2
  3. 继续剥,这一步很费时间。为了美味,值得。

    素炒南瓜藤的做法 步骤3
  4. 颜色越绿,越嫩。

    素炒南瓜藤的做法 步骤4
  5. 撕碎,掐短。

    素炒南瓜藤的做法 步骤5
  6. 先放油,油温热,下辣椒翻炒。油稍微多点。

    素炒南瓜藤的做法 步骤6
  7. 放南瓜藤。

    素炒南瓜藤的做法 步骤7
  8. 翻炒,放盐,生抽。盐不要太多,不然会掩盖南瓜藤的清甜。

    素炒南瓜藤的做法 步骤8
  9. 出锅。

    素炒南瓜藤的做法 步骤9
  10. 太好吃了,光光碗。

    素炒南瓜藤的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2022-07-04 10:42:16
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