把沙拉生菜撕开清洗干净,红萝卜清洗干净后切丝,把葱和蒜切成末,把鸡蛋放碗里打散。
起锅烧油。
油热倒入鸡蛋液。
迅速滑熟后捞出备用。
葱蒜爆香。
先倒入红萝卜丝大火炒熟,因为红萝卜比生菜难熟。
再倒入沙拉生菜。
大火翻炒至断生。
再加入2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,和炒好的鸡蛋。
大火翻炒均匀即可。
关火出锅上碟。
比水煮生菜好吃多了。
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