润燥补虚的红萝卜生菜炒鸡蛋

8.1 综合评分
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台风天,冰箱里只剩下1卷沙拉生菜和1根红萝卜和2个鸡蛋了!只能把它们全部炒在一起了,别说还真好吃!

用料  

沙拉生菜 1卷
红萝卜 1根
鸡蛋 2个
花生油 适量
适量
蒜末 适量
生抽 2勺
老抽 半勺
蚝油 1勺

润燥补虚的红萝卜生菜炒鸡蛋的做法  

  1. 把沙拉生菜撕开清洗干净,红萝卜清洗干净后切丝,把葱和蒜切成末,把鸡蛋放碗里打散。

    润燥补虚的红萝卜生菜炒鸡蛋的做法 步骤1
  2. 起锅烧油。

    润燥补虚的红萝卜生菜炒鸡蛋的做法 步骤2
  3. 油热倒入鸡蛋液。

    润燥补虚的红萝卜生菜炒鸡蛋的做法 步骤3
  4. 迅速滑熟后捞出备用。

    润燥补虚的红萝卜生菜炒鸡蛋的做法 步骤4
  5. 葱蒜爆香。

    润燥补虚的红萝卜生菜炒鸡蛋的做法 步骤5
  6. 先倒入红萝卜丝大火炒熟,因为红萝卜比生菜难熟。

    润燥补虚的红萝卜生菜炒鸡蛋的做法 步骤6
  7. 再倒入沙拉生菜。

    润燥补虚的红萝卜生菜炒鸡蛋的做法 步骤7
  8. 大火翻炒至断生。

    润燥补虚的红萝卜生菜炒鸡蛋的做法 步骤8
  9. 再加入2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,和炒好的鸡蛋。

    润燥补虚的红萝卜生菜炒鸡蛋的做法 步骤9
  10. 大火翻炒均匀即可。

    润燥补虚的红萝卜生菜炒鸡蛋的做法 步骤10
  11. 关火出锅上碟。

    润燥补虚的红萝卜生菜炒鸡蛋的做法 步骤11
  12. 比水煮生菜好吃多了。

    润燥补虚的红萝卜生菜炒鸡蛋的做法 步骤12

小贴士

炒包菜也是这样炒,本来是要炒包菜的,但是因为冰箱里只有沙拉生菜了,所以只能用沙拉生菜代表包菜。

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该菜谱发布于 2022-07-04 18:40:26
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