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酸奶薯泥

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春淡怡的厨房  春淡怡

用料  

紫薯 1个
红薯 1个
酸奶（不要固体状酸奶） 1个
蓝莓（装饰用，可没有） 2个
柠檬（装饰用，可没有） 1片

酸奶薯泥的做法  

  1. 紫薯、红薯切块蒸熟

    酸奶薯泥的做法 步骤1

  2. 紫薯压泥，喜欢口感丰富些，可加入一勺炼乳

    酸奶薯泥的做法 步骤2

  3. 红薯压泥，想要减脂，就不要加炼乳啦！

    酸奶薯泥的做法 步骤3

  4. 准备一个碗，当作模具

    酸奶薯泥的做法 步骤4

  5. 套上保鲜膜（方便脱模）

    酸奶薯泥的做法 步骤5

  6. 压一层紫薯

    酸奶薯泥的做法 步骤6

  7. 压一层红薯

    酸奶薯泥的做法 步骤7

  8. 一层一层压满

    酸奶薯泥的做法 步骤8

  9. 倒扣脱模

    酸奶薯泥的做法 步骤9

  10. 淋上酸奶

    酸奶薯泥的做法 步骤10

  11. 放上蓝莓、柠檬片点缀

    酸奶薯泥的做法 步骤11

  12. 放心开吃，减脂又饱腹，
    还能享受吃蛋糕的感觉

    酸奶薯泥的做法 步骤12

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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酸奶薯泥相关分类

早餐 零食 减肥
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该菜谱发布于 2022-07-04 18:55:37
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