【低糖低油纯素】椰蓉奶酥紫薯麦芬蛋糕

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麦芬蛋糕简单易做,变化多样,是对烘培新手极其友好的。今天分享一个健康又美味的新配方,不需要鸡蛋,又低油低糖,紫薯自身的香气配上椰蓉奶酥,别有风味。配方用料可以做三个小蛋糕。

用料  

紫薯 130g左右
牛奶 36ml
椰子糖(或者红糖) 10克
全麦面粉 36g
泡打粉 3g
奶酥
椰蓉 1 tbsp
普通面粉 1 tbsp
白砂糖 12克
椰油 5克

【低糖低油纯素】椰蓉奶酥紫薯麦芬蛋糕的做法  

  1. 先准备奶酥,所有原料混合,用手搓匀,放置一边备用。

  2. 紫薯蒸熟加入牛奶打成薯泥

  3. 加入泡打粉、椰子糖、面粉拌匀。

  4. 分装入muffin baking pan,每个约70g。铺上事先准备好的奶酥。

  5. 烤箱400F烤5分钟,降到350F再烤20-30分钟(根据自己烤箱的脾气决定,到牙签插入后拔出是干净的就说明熟透了)

  6. 常温冷却三十分钟后可以脱模享用

小贴士

这个方子简单灵活,紫薯泥可以用红薯泥替代,椰子糖增加风味,但也可以用普通的糖或者代糖替换,也可以加入坚果、巧克力等。发挥自己的想象去大展身手吧!
 

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该菜谱发布于 2022-07-04 22:57:59
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