湿料: | |
鸡蛋 | 1个 |
细砂糖 | 5克 |
橄榄油 | 1小勺 |
熟透的香蕉 | 2大根 |
咖啡液 | 10ml左右 |
蓝莓 | 一盒 |
干料 | |
低粉 | 140克左右 |
泡打粉 | 5克 左右 |
可可粉 | 30克左右 |
#干粉:
我用了家里剩余的椰子粉,和我燕麦粉再加上新良低粉混合差不多140g。
小伙伴们可以直接用低粉140g。
干粉+泡打粉,过筛,混合均匀。
#湿料:
1⃣️香蕉碾碎
2⃣️鸡蛋打散,和糖油混合均匀
1⃣️和2⃣️翻拌均匀;
咖啡液可以直接用浓缩,也可以用速溶加水。我就是速溶咖啡加水。这里先不加,后面再说🐒
湿料加入干粉中
然后加入切碎的巧克力和蓝莓
翻拌均匀
我不怎么怕起筋哈;介意的人可以少翻拌几次,没有干粉即可。
最后看面团的干湿程度,加入咖啡液。
倒入模具里,震一震,不然里面容易有空隙。抹平表面。
烤箱预热180-190度,35-40分钟左右。看各位烤箱脾气。
进烤箱10分钟左右,拿出来在表面中间划一刀。这样可以从中间均匀开裂。(我也是跟别人学的)
烤好啦! 香的很!冷却之后切片即可~
全麦粉、低粉、椰子粉在一起、口感厚实又丰富~蓝莓、黑巧、香蕉的味道融合在一起~ 酸甜中和了可可粉和黑巧的醇苦~~
我真没想到我能做出这么好吃的玩意😆