葱爆孜然羊肉在中国西北地区,是大约 2000 万华人穆斯林社区的主食。
真正的新疆孜然羊肉食谱,制作出酥脆多汁的羊肉片,涂上大胆的孜然辣椒香料混合物,与洋葱、大蒜和香菜一起炒。
羊肉块表面酥脆,里面黄油嫩滑。它们涂有大胆的香料混合物,包括孜然粉、辣椒和四川花椒。
用料
葱爆孜然羊肉的做法
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锅里加入适量油,翻炒羊肉片,待羊肉变褐色但是里面还是粉色的程度,捞出吸油,转移到盘子备用。
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爆香香料和辣椒,盛出备用
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翻炒洋葱块和干辣椒,炒至煸软
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将羊肉和香料返回锅里翻炒
小贴士
实现完美的孜然羊肉翻炒
这里有一些简短但非常重要的注意事项,可帮助您烹制真正的孜然羊肉,肉质完美,风味浓郁。
1.把肉切成合适的大小
虽然将羊肉切成薄片是中餐馆最受欢迎的方式,但在家庭烹饪方面,我坚持使用立方体。由于大多数家庭厨房的炉灶不如餐厅的炉灶强大,因此以这种方式切肉将有助于避免过度烹饪并产生嫩肉。
2.腌肉
这可能是最重要的一步。液体成分不仅会消除羊肉的任何野味,而且随着时间的推移,它们还会使肉变嫩。如果你有多余的时间,我强烈建议将肉腌制一个小时甚至更长时间,这样羊肉会非常嫩。
3.用什么锅
我最喜欢的炊具是 DeBuyer 的 12.6 英寸重型碳钢煎锅。如果您在家中使用电炉,这将非常有帮助。它加热非常热,保持良好的热量,并且在适当调味时不粘。我没有不停地搅拌肉,而是把每一面都烤到金黄色,而里面略带粉红色,然后放在一边。这样,最后肉就会完美地煮熟。
4.使用大量的油
它可能看起来像很多油,但请记住,我们正在烹饪干翻炒,需要大量的油来烘烤香料并将成分结合在一起。没有足够的油,香料会很容易燃烧并粘在煎锅上。
5.在正确的时间加入香料混合物
不要太早添加香料,这会燃烧它们。而且还不算太晚,因为我们想用热油烤香料,这样它们就特别香了。我们在烹饪结束时添加它们,然后将它们放在锅中约 1 分钟。
6. 使用大量的芳香剂
新鲜的大蒜、生姜和洋葱是关键成分,使羊肉格外香。另外,不要对一大碗干辣椒感到惊讶。它们的目的是增加油的香气,而不是辣味。确保你使用温和的中国或韩国辣椒,所以这道菜不会太辣。如果您喜欢不那么辣的菜,请加入 2 至 3 个干辣椒,而不是列出的数量。