解决胡萝卜“怪味”的胡萝卜蒸糕!

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胡萝卜经常被吐槽“有怪味”,惨遭许多大小朋友嫌弃。

豆瓣还有个小组“我们就是不爱吃胡萝卜”!

大多数组员表示对胡萝卜接受无能,不知道有没有朋友也有此种感受?

但“胡萝卜味”恰是因为丰富的营养素带来,胡萝卜含有9种氨基酸和十几种酶,胡萝卜素含量更是在蔬菜中名列前茅。

胡萝卜素可在体内合成维生素A,对人体的视觉功能、婴幼儿生长发育都有正向作用,全身都是宝的胡萝卜也常被赞誉为“小人参”。

这现成又天然的“营养剂”,也难怪于家长们总是变着法的给小朋友做。

可要做得小孩子都心甘情愿吃,炒或炖汤不太容易,换成别具一格的糕点,倒是个好方法。

胡萝卜自带鲜艳的色调,不用多余的添加色剂,就能给糕点带来不错的卖相。

配上洁白无味的马铃薯淀粉,蒸出来的会更有光泽感。

最重要的是,胡萝卜蒸糕,蒸走了“怪味”,只这一点就“赢了”!

用料  

胡萝卜 1根
2g
鸡精 1g
马铃薯淀粉 100g

解决胡萝卜“怪味”的胡萝卜蒸糕!的做法  

  1. 胡萝卜洗净去皮擦成丝备用

    解决胡萝卜“怪味”的胡萝卜蒸糕!的做法 步骤1
  2. 烧一锅热水,下胡萝卜焯水1分钟,捞出过冷水降温,用手捞出挤干多余的水分

    解决胡萝卜“怪味”的胡萝卜蒸糕!的做法 步骤2
  3. 往胡萝卜丝中加入盐、鸡精、马铃薯淀粉用手抓拌均匀,抓至能成团,放在案板上用手整成长方体

    *方块长15cm*宽4cm*高4cm

    解决胡萝卜“怪味”的胡萝卜蒸糕!的做法 步骤3
  4. 切厚1cm的片状,整齐的放入垫有油纸的蒸架上,热水上锅蒸15分钟

    *方块之间要留些缝隙,蒸的时候会膨胀哦

    解决胡萝卜“怪味”的胡萝卜蒸糕!的做法 步骤4
  5. 蒸好后放凉取出,可以配蘸料吃,也可以配白糖吃

    *蘸料调制在尾部小贴士~

    解决胡萝卜“怪味”的胡萝卜蒸糕!的做法 步骤5

小贴士

1.蒸好后不要立即用手去碰,会比较粘手哦,放凉后再取出会好很多
2.蘸料制作方法:将蒜末10g、葱花5g、红椒碎5g、辣椒面2g、花椒粉1g、白芝麻2g倒入碗中拌匀,浇上热油15g,再加入盐1g、生抽10g、香醋10g、蚝油10g、香油3g和凉白开20g搅拌均匀即可
 

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该菜谱发布于 2022-07-05 18:17:15
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