彩椒炒鲜鱿

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营养美味的下饭菜一道,快来尝一下😁

用料  

鱿鱼 3只
彩椒 2个
3片
3瓣
料酒 2勺
酱油 3勺
耗油 2勺
适量
白砂糖 1勺

彩椒炒鲜鱿的做法  

  1. 准备食材:
    1.彩椒切不规则的块状(块状口感更好)
    2.鱿鱼切花
    3.姜切丝,另拍一小块姜用于焯水
    4.蒜拍扁

    彩椒炒鲜鱿的做法 步骤1
  2. 1.起锅烧水,放拍扁的姜
    2.水开后下料酒
    3.倒鱿鱼,煮至微卷即可关火捞起
    (焯水的姜不要)

    彩椒炒鲜鱿的做法 步骤2
  3. 1.起锅热油,爆香姜蒜
    2.下鱿鱼翻炒
    3.下盐、酱油、蚝油、白糖。
    翻炒几下即可装盆
    4.鱿鱼没有炒焦则不用洗锅
    5.下油倒彩椒翻炒,下盐,倒半碗水
    ——炒得太专注忘记拍照了,下次补上😄
    6.煮2分钟就可以倒鱿鱼混炒了(中火)
    7.大火翻炒几下即可装盆

    彩椒炒鲜鱿的做法 步骤3
  4. 可以开饭啦😍鱿鱼鲜脆弹牙,彩椒脆甜多汁。

    彩椒炒鲜鱿的做法 步骤4

小贴士

鱿鱼不用焯水太久,老了口感会柴不弹牙
 

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该菜谱发布于 2022-07-05 20:19:54
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