话梅 | 适量 |
排骨 | 两斤 |
冰糖 | 10克 |
姜 | 5片 |
八角桂皮,香叶 | 适量 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 5克 |
蚝油 | 1勺 |
陈醋 | 1勺 |
鸡精 | 半小勺 |
准备食材
墙裂推荐给姐妹们!
调个酱汁:两勺生抽+一勺老抽+一勺陈醋+一勺蚝油+少许鸡精拌匀
排骨冷水下锅,加入葱姜料酒焯水捞出洗干净,锅中少许千岛源茶油放入一把冰糖小火炒融化,放排骨裹上糖色,倒入酱汁炒匀,加入沸水没过排骨,
加入话梅和桂皮八角等香料,中小火炖煮35分钟左右,大火收汁即可!
拌饭真的超级好吃!
成品图
㊙️真的一定要试试,完全是秒空!!!今天做话梅排骨使用是千岛源山茶油,清爽不油腻,茶油味融入到排骨里更加香!而且高烟点煎炸食物不易变焦产生致癌物质,可以很好的发挥其最大的营养价值!